吸烟喝酒的危害 吸烟有害健康

　　吸烟喝酒的危害，烟、酒都是刺激性物质，久用能成瘾。尤其是烟，对于人的健康是有百害而无一利。它可以对神经系统产生短暂的兴奋作用，使情绪放松，加之社会因素的影响，染上就很难戒掉。至于酒，尤其是啤酒和葡萄酒，一般认为，少饮对人体是有益的。但是，酒中含有的酒精是一种中枢神经抑制剂，长期大量服用，对大脑的抑制会逐渐扩散，使低级中枢神经受到抑制，即使兴奋状态消失，仍会使人的动作失调，反应迟钝。久而久之，大脑受到深度抑制，最后还会因呼吸中枢麻痹而导致死亡。

　　吸烟有害健康，这是众所周知的。香烟里面含有很多有害物质，其中对人体健康危害最大的是尼古丁和焦油。尼古丁的作用是使人的情绪在短暂的平静之后变得更加亢奋。正因为它的这种“妙用”，才使地那些“瘾君子”们一步一步地滑入泥潭，对香烟逐步产生了精神上和身体上的依赖情绪。

　　尼古丁的一大坏处是它可以导致血管收缩，使人体血液循环不畅，直至引起心肌梗塞，致人死命。所以，每个人，特别是老年人绝对不应该吸烟。年轻人也要尽量避免吸烟，以免给自己的身体带来危害。此外，尼古丁还会刺激人的胃黏膜，引起胃部的持续性疼痛，烟瘾越大的人，在戒烟时遇到的困难就会越多。

　　长期吸烟所引起的已知的最严重的后果是肺癌，而焦油应该负主要责任。每次深深吸一口烟时，焦油就会沿着器官一直到达肺部。

　　吸烟的后果可能暂时还不会明显地表现出来，但是持续的吸烟会使肺由于要保持张开的状态而逐渐失去弹性。正因为如此，有些烟鬼在做一些诸如爬楼梯之类的小事情时也照样会气喘吁吁。