喝碳酸饮料的危害 喝汽水可乐的危害

　　碳酸饮料独特清爽的风味以及不可替代的消暑解渴功能，使得它深受人们特别是青少年的喜爱。但是，近年来的很多医学研究都证明，常喝碳酸饮料对人体的副作用会大大超过其带来的感官刺激，这也成为糖尿病、骨质疏松、肠胃功能紊乱、食道癌、儿童龋齿等多种疾病的一大隐患。

　　1．破坏消化系统功能

　　碳酸饮料深受人们喜爱大多是因为其具有消暑解渴的功能，那么，你知道它消暑解渴的原理是什么吗？

　　碳酸饮料的发泡和刺激味道来自二氧化碳，饮料内的二氧化碳使用量取决于特定的口味和品牌。饮用时，由于温度增高使二氧化碳汽化，产生刺激感并带走人体热量，所以给饮用者以清凉感。

　　不过，碳酸饮料喝得太多对肠胃没有好处，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统功能就会受到破坏。

　　2．增加肾脏负担

　　除热量外，碳酸饮料几乎没有什么营养成分。

　　碳酸饮料的主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等。它不含维生素，也不含矿物质。

　　人体吸收了过多的糖分，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖等疾病。更重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，也是引起糖尿病的一大隐患。

　　3．腐蚀牙齿

　　《英国牙科杂志》发表英国科学家的最新发现：碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。