秋季疾病 立秋之过肠炎病高发期

　　三、秋季肠炎的治疗

　　如秋季果患上了肠炎，除了常规的西医和中医的治疗外，我们也应该注意一些饮食方面的问题。

　　饮食适宜

　　肠炎患者的饮食应该注意清淡，多吃易消化的优质蛋白质、有止泻作用的食物和富含维生素的食物，饮食中还要注意糖、脂肪、蛋白质的比例。

　　饮食禁忌

　　肠炎患者在饮食上有很多的禁忌，一定要注意，否则会影响康复。肠炎患者忌食烟酒和辛辣刺激食物，如辣椒、芥末、胡椒、咖啡等食品或饮料，这些食物会刺激肠胃黏膜，加重病情。其次，饮食一定要有规律，不要吃洁食物。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透以后再吃，如果发现变质，我们要坚决扔掉。后我们不要吃过冷过热或过硬的食物和高纤维的食物，因为这样不利于肠胃的消化。另外要注意的是，我们不要盲目地使用止泻药。

　　食谱推荐

　　小编在这里给大家推荐两款养生食谱，很适合肠炎患者食用，不仅有利于身体康复，还很美味健康。

　　丁香酸梅汤

　　主料：乌梅250克，山楂4克

　　辅料：陈皮2克，丁香1克

　　调料：白砂糖适量，桂皮6克

　　1、将乌梅，山楂洗净后，逐个拍破，同陈皮、桂皮、丁香一同装入纱布袋并且封口；

　　2、备清水约10升，把药包投入水中，用旺火烧沸后再用小火熬制半小时，把药包扔掉，静置沉淀后过滤出汤汁，按个人口味加入白砂糖就可以饮用了。

　　丁香酸梅汤制作方法简便。口感酸甜爽口，可以生津消食，行气温中，对胃肠道中易感病菌有不错的抑制作用，所以此汤是治疗肠炎的保健汤。