怎么做才能缓解脚肿

　　销售人员或者工人在外工作了一天，有时晚上回到家，洗脚时发现脚肿了，过度劳累，那脚肿怎么办呢？有没有治疗脚肿的方法吗？

　　脚肿又分为以下几个种类

　　特发性脚肿，多见于女性，往往是双脚同时出现症状，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。

　　功能性脚肿，多见于女性同胞，一般情况下并不是太严重，多表现出的是间歇性的，有可能会有数年的时间，单是这样的脚肿与季候有关。

　　营养性脚肿，由于进食较少，消化功能减退或患有慢性疾病等，导致身体营养缺乏，从而引起脚肿。这时病人常伴有贫血，同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。

　　心源性脚肿，这是因心脏功能减退所致，尤其多见于右心功能不全者。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。

　　下腔静脉性脚肿，这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿，常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。

　　只要出现了脚肿的情况，大家就要去医院做全面的体检了，最好能够查出具体原因。

　　脚肿也分为以下几个原因

　　 1.脚气病

　　如果只是脚肿而身体没有其他不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B，所致，只要适当补充维生素便可。

　　2.痛风

　　如果脚部，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下也几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法从尿或大便中排出，因此尿酸遍布全身，多数进入关节，引致发炎。