怎么做才能缓解脚肿

　　3.风湿病

　　如果关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。

　　4.甲状腺疾病

　　甲状腺功能减退，也会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。

　　5.肺部疾病

　　肺积水，即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸，亦会引致水肿。

　　6.心脏疾病

　　当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚、腿肿胀。

　　7.肾脏疾病

　　如果在脚跟、脚背处轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可以是肾功能减退，令水分储存在体内，不能排泄。

　　8.肝脏疾病

　　如果肝细胞大量坏死，形成肝硬化，会引发其他病症，如出现腹水，亦有脚肿现象。

　　此外，体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转，引起足部肿胀。激素药物、部分降血压药物以及抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。

　　得了脚肿那应该怎么办呢？下面几个方法有着不错的效果哦！