晚上宵夜选的不对会致癌

　　高危数据

　　新发癌症6年提前18岁

　　10月23日，星期五，医院健康管理中心本应比往日清闲，但体检者仍人流如织。

　　“大家对健康越来越重视了，体检者正逐年增多。”专家说。让他担忧的是，检出的疾病占比也在逐年增高。

　　此前，他刚遇见患者罗丽（化名）。她是一名乳腺癌患者，来医院道谢。

　　今年6月30日，罗丽和单位的同事到医院健康管理中心体检。此前系列检查均无问题，但在外科检查室，专家摸到罗丽左乳有花生大小的肿块，经验丰富的她建议罗丽复检。

　　由于罗丽参加的是单位体检，此次体检并没有安排乳腺方面的检查，张华芳医生还是建议其马上加做一个乳腺彩超和全自动乳腺容积成像扫描做进一步检查，进一步检查后确诊为乳腺癌。庆幸的是，由于发现时还是乳腺癌早期，再加上本人积极配合治疗，目前罗丽的病情已经得到了有效控制。

　　医院健康管理中心统计数据显示：2008年新发癌症检出年龄为58.7岁，到了2014年提前到40.3岁，6年内提前了18.4岁。

　　除了肿瘤外，常见的高血压病、冠心病、肥胖、糖尿病、血脂异常等检出率6年内分别增长了：1.09%、2.76%、2.20%、1.31%、0.95%.

　　“检出年龄也越来越年轻化。”专家说。

　　探究真凶

　　除了遗传和环境，还有腊肉+重口味+夜宵

　　“我们中心的体检者去年达到了16万人次，包括癌症在内的各种常见病的检出率逐年增加。 ”陈志恒介绍，湖南人喜欢吃腊制品，高油、高盐口味重，尤其长沙的年轻人夜生活十分丰富，无节制的吃夜宵、喝酒、抽烟等不良生活习惯，都是致癌的诱因。

　　短短6年，新发癌症提前18.4岁，是何原因？

　　“这是一个老话题，对癌症的发病原因，放眼全世界都难有标准答案。”陈志恒说，但过去几十年，大量研究明确了癌症发病和死亡的相关危险因素，包括遗传因素和环境因素。

　　此外，生活压力和习惯导致机体抵抗力变差。几乎所有11点还没有睡觉的人，肝脏和胆囊都不好，再加上睡前吃夜宵，简直如同自杀。

　　“很多年轻患者，直到患癌，才知原来人是需要按时睡觉的。”专家说。

　　新发癌症逐年递增，是不是体检就一定能发现有没有癌症呢？“那还真不一定，有的癌症，你这个月检查没有症状，下个月再检，可能就发现了。”陈志恒说，人的疾病无时不在变化，但体检不是万能的，对于一些高危人群，应做一些更为细致的专项检查。

　　总结：文章的内容提醒广大人们，在选择吃宵夜时，吃些健康的食物与蔬菜，既可以补充营养，还能预防癌症哦。