男性这处越大越易生病

　　突然性的节食不能减肥

　　一下吃得很少，身体因为摄入的能量减少，一开始效果会很明显，但这种是不可能长期的，等告一段落重新开始进食的时候，效果就适得其反了。

　　对于现如今很多年轻人节食减肥的现象，如果一下吃得很少，身体因为摄入的能量减少，一开始的效果的确会很明显，但这种是不可能长期的，等告一段落重新开始进食的时候，效果就适得其反了。

　　因为开始绝食的时候，身体会认为我们进入了一种饥荒的状态，要尽量提高储存率，就是要把代谢将来下来，尽量储存脂肪。

　　所以说靠节食，并不是一个减肥的好办法，饮食的确应该控制，但不要说立刻绝食。

　　自己的体型一直保持得很好，他本人对饮食控制得比较好，不会暴饮暴食，也不会喝酒。

　　其实酒是一种高能量的东西。同时他也会比较注意锻炼。每天都打太极拳，以前还喜欢游泳，现在是迷上了户外运动。

　　就会有定期的锻炼。有些人为了把肚子减下去，就做腹部的运动，其实并不会因此让你腹部的脂肪减少的。

　　只会让你腹部的肌肉增加，我们身体对脂肪的消耗是全身心的，并不是说腹部的脂肪受到的刺激就会减少。

　　所以特定部位抹油、抹药、瘦身衣、振动腹部之类的方式都是骗人的。

　　血压升高心脏病发作

　　从某种角度说，争强是一种防御心理。

　　它会使大脑调动全身进入紧张的战备状态，从而引发血液对血管及心脑的冲击，甚至导致血管破裂、心脑血管病发。

　　美国西北大学医学院曾针对3300名18~30岁的年轻人进行了长达15年的追踪调查，结果发现，A型性格的人中年后患高血压的几率更高。

　　此外，85%的心脑血管疾病与A型性格有关；在心脏病患者中，A型性格占98%;A型性格患冠心病的风险比B型性格高5倍。

　　美国心脏病学专家弗里德曼和罗森曼在经过4年半、6年半和8年半的对照随访统计后发现，相比较平和的B型性格组，A型性格组的猝死率要高4.5倍。

　　美国大学心理学家在最新研究中也发现，过于争强好胜的人在与强势合作伙伴对话时，血压水平会明显上升；性格强硬的老年夫妻，动脉粥样硬化程度较性格平和者更严重。

　　张学新补充说，因为争强好胜而引发的一些不理智行为，同样会对健康，甚至生命形成威胁。

　　比如，开斗气车的人容易让自己陷入较大的交通风险中，造成伤亡；逞强的老人，因为行事超过自身承受力，很可能伤到自己。