男性春季食用它可以预防前列腺疾病

　　二、洋葱

　　健康影响

　　洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物，这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，实验表明，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，增强细胞代谢能力。

　　食用建议

　　中医认为，食用洋葱过多易引起发热症状，每次摄入洋葱不宜超过50克，切去根部，剥去老皮，洗净泥沙，生、熟食均可。

　　贴心提示

　　苹果、茶和红葡萄酒中都能找到“槲皮黄素”的化合物。

　　前列腺炎的自我疗法

　　前列腺炎的自我疗法一

　　前列腺按摩，前列腺按摩是传统的治疗方法之一，研究显示适当的前列腺按摩可促进前列腺腺管排空并增加局部的药物浓度，进而缓解慢性前列腺炎患者的症状，但不适用于急性前列腺炎。

　　前列腺炎的自我疗法二

　　生物反馈治疗（仪器治疗），研究表明慢性前列腺炎患者存在盆底肌的协同失调或尿道外括约肌的紧张。生物反馈合并电刺激治疗可使盆底肌松弛，并使之趋于协调，同时松弛外括约肌，从而缓解慢性前列腺炎的会阴部不适及排尿症状。

　　如：福力康前列腺治疗仪巧妙地将物理疗法和中药导入疗法相结合，能够治疗（营养）局部，解决了前列腺固有脂质包膜的穿透问题，并使药有效成分在组织内形成有效储库，在恒释、缓释技术下，提高并维持了前列腺康复所需的有效药物浓度，增强了杀菌消炎能力的同时，改善了前列腺局部的血液循环、增强腺管疏导、促进炎症的消除、使有效成分进一步渗透深入瘢痕组织，实施其浸润、代谢与吸收作用。

　　福力康前列腺治疗仪的多能量聚合、多钟疗法同时起治疗的作用，使治病速度得以大幅度的提升。

　　前列腺炎的自我疗法三

　　热疗（物理疗法），主要利用多种物理手段所产生的热效应，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。

　　短期内有一定的缓解症状作用，但长期效果不明确。对于未婚及未生育者不推荐使用。

　　进行前列腺炎的自我疗法同时注意饮食千万别吃辛辣食物，戒烟忌酒，保持开朗心情，转移注意力，无须特别担心病情，保持规律的作息时间，坚持锻炼身体。

　　总结：前列腺疾病是男性春季易高发的疾病，一定要注意个人卫生，加强锻炼身体，配上以上的食物，一定可以预防这些疾病的。