周末男人吃什么壮阳 这周推荐的壮阳食物是什么

　　又到了周末，男性朋友们又有口福了。又到了周末吃什么壮阳栏目。这周四海网小编给大家推荐的壮阳食物是燕麦、栗子、红枣，大家一起看下吧。

　　燕麦

　　新加坡一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

　　研究人员说，成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素，所以长期服用能使上述症状得到改善。

　　但研究人员也指出，燕麦虽好却不能多吃，过量食用燕麦可能对身体有害。