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男性患前列腺炎难以启齿 这些生活习惯帮你“绞

2015-10-06 18:25 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:A.绞杀前列腺的食物 1.西红柿 西红柿中所含的抗氧化剂番茄红素,能有效地减少男子患前列腺炎的风险。研究人员让32名新确诊为前列腺炎的患者连续3周每

  A.“绞杀”前列腺的食物

  1.西红柿

  西红柿中所含的抗氧化剂———番茄红素,能有效地减少男子患前列腺炎的风险。研究人员让32名新确诊为前列腺炎的患者连续3周每天吃一定量的西红柿酱,结果显示,与炎症相关的DNA受损现象明显减少。多吃西红柿,尤其是用油烹调的西红柿更有益,如地中海国家属典型的番茄消费区,该区前列腺炎发病率也相对低于其他地区。美国哈佛大学科学家通过对8万名男子的试验发现,每周吃10盘有西红柿的饭菜,前列腺炎发病率可下降50%左右。