女人春季如何调和气血养娇颜

如何调和气血养娇颜

中医认为，女性健康的标准就是气血充足。体内气血失调，会严重影响身体健康，还会让容颜早衰。气血失调的女人容易出现失眠多梦、面长黄斑和头发干枯等问题，久之就会导致身体机能减退，提早衰老。

为什么气血不和会加速女人衰老?

年龄在增长，健康和美丽却一直在往下掉?皮肤松垮、眼皮下垂、色斑皱纹冒出来，经期渐短、脾气却渐长，还无缘无故发胖。

中医认为，人体气血是一切组织器官进行生理活动的物质基础，而对于女性而言，气血显得更加重要。女性朋友一生要经历月经、胎孕、产育、哺乳等都是耗损血液的过程，所以女性相较于男性更容易气血不和。

倘若长期气血不和，会导致气滞血瘀，体内激素分泌紊乱、免疫力低下，引发面部色斑形成，乳伴发面色萎黄、乳房胀痛、痛经、失眠脱发、手脚冰凉等症状。气血失和会让女人青春不再、疾病缠身!女人应该如何调节气血?下面，爱美网教你从饮食和日常保健下手，调顺气血。