女人摸腿间这处睡得更舒服

1达到减肥的目的

拥有苗条的身材是诸多人一直追求的，除了改善自身的饮食，合理的运动，服用减肥药等方法进行减肥之外，还可以通过按压此穴位达到瘦身的目的。因为按压此穴位可促进肠胃蠕动，加速身体脂肪消耗，但小编建议大家最好在上午7-9点之间按压，因为这段时间是胃经最旺盛的时间段。

2抗衰老

人体不断衰老是正常的生理现象，虽说不能阻止衰老，但是延缓衰老的方法还是有的，小编建议大家可以按摩该穴位，因为此穴位也可以达到延缓衰老的作用。

3调节身体免疫力

人体健康不断出现异常与自身的免疫力低下有直接的关系，想要身体健康可按摩足三里这个穴位，因为此穴可以调节人体免疫力，从而增强人体抵抗力，起到养生的作用。

4美化肌肤

拥有好的肌肤是诸多人一直追求的，除了使用高昂的护肤品之外不妨尝试按摩该穴位，因为该穴位具有调和气血的作用，从而使肌肤越来越好，整个人也看起来非常的美丽。