老年人夏季养生宜“六清”

　4.居室宜清凉

　 　夏季家居的装扮也会影响到我们的心态以及健康，要想让家居看上去更清爽，不妨将室内布置成素雅的冷色系，比如将窗帘换成淡绿或湖蓝色，墙壁可张贴山水或瑞雪之类的风景画，临窗可悬挂一盆吊兰等。并且对于室内的温度也要注意保持在舒适的状态，要合理启闭门窗，这样会使你感到心静神安，减少暑热的感觉。