中老年 - 普瑞健康

2016-12-22标签:老年养生,老年性口干

口干是很多人常会出现的疾病症状，老年性口干也是其中一种，那老年性口干怎么治呢?老年性口干，中医4型治疗。...

2016-12-22标签:老人养生,养生保健

老人养生保健的方法有哪些,老年人劳碌了大半辈子,到了晚年应该享享清福了。老人养生保健很重要。...

2016-12-22标签:老年腰酸背痛

老人腰酸背痛是常见现象之一，是什么原因引起的呢?许多老人会受到腰部酸痛的困扰，您想没想过这也许是由于您日常护理不当、或不好的生活习惯引起的?日常生活中一些可能导致腰部...

2016-12-22标签:老年养生,饮食

人到了一定的年龄身体的各个机能都开始下降，身体的毛病也随着增加，所以对老年人来说养生则显得很重要，那么老年养生在饮食方面要注意哪些？...

2016-12-21标签:拄拐注意安全,视力不好,平衡力差

随着年龄大了，老人视差力是通病了，但是人老心不老，也想天天出去走上一走，但是出门不便，拄着拐杖遛弯，这个拐杖有何注意事项吗？不同老年人对拐杖的需求不同，需要注意以...

2016-12-21标签:骨质疏松早期症状,因缺钙所引起的,骨折

人体骨骼组织中如果有它就能正常，少了它就会出现疾病，那是钙元素，这个骨骼及早发生钙化，那诱发疾病前身体有何异常症状吗？想知道骨质疏松的早期症状就跟小编一起来看看。...

2016-12-21标签:老人饮食原则,冬季养生注意事项,蔬果宜鲜

人到了年纪就需要吃一天过一天，但是身体的健康变化直接影响晚年生活，老人在冬季消化能力下降，运动量相对减少也是原因之一，要想饮食好，就需要注意冬季饮食原则，具体的如...

2016-12-21标签:老年人眼部疾病,白内障,5种眼部疾病

老年人晚年生活需要小辈注意了，在身边的老人会多发眼疾患者是老年人居多，到了这个岁数，如果眼睛看不见，那真是对老人是件多大的打击了，下面小编给老人总结了晚年最易的眼...

2016-12-20标签:老人,降低血压,四方面做起,测量血压,吃白菜,叩耳梳头

高血压的保健工作是一个需要毅力坚持的长期的过程，在平时的生活中，需要我们十分的耐心以及细心。高血压的患者多以老人居多，为了能平稳血压，需要在平时的生活中养成一些好...

2016-12-20标签:老年人,睡觉,注意事项,别穿太厚

老人睡觉，相对于睡眠时间来讲，睡眠质量更为重要。室温最好控制在20摄氏度左右，湿度以60%左右为佳。尽量减少光线干扰，午睡时拉好窗帘。保持空气流通，门窗具体打开到什么程度...