中老年 - 普瑞健康

2016-12-18标签:老人,冬季养生

老人养生不但可以长寿，也能保持身体健康，那老人养生有哪些禁忌呢?下面就一起来了解一下吧!...

2016-12-17标签:老年人心理,心理的抑郁原因,被丧偶忽略

老年人退体在家，忙中闲下来时，心理落差很大，一时心里就会抑郁，严重影响到了老年人生活质量与健康，下面我们一起来看下老年人心情抑郁的诱因以及它的治疗方案。...

2016-12-17标签:蛋白粉作用,患上骨质疏松,蛋白粉的功效

蛋白粉大家都有一定的了解，具体了解深不深回答一个问题就知道，就是蛋白粉会导致骨质疏松你知道吗？蛋白粉的副作用是什么？...

2016-12-17标签:老年人蜂蜜六大禁忌,蜂蜜有哪些禁忌,抗疲劳

蜂蜜是一美容养生滋补品，含有多种营养成分，具有抗疲劳、美容、消积食等作用，这么营养的食物，并不适合老年人食用，它的糖份高，在日常饮用时该如何吃呢？老年人食用蜂蜜有...

2016-12-17标签:骨质疏松,骨质疏松饮食,不能吃太多糖

人体骨骼需要钙元素，如果老年人不能在晚上及时补钙，身体就会很脆弱，易发生骨折的，那在生活中如何预防骨质疏松呢？在晚年患上这种疾病后，还能正常做运动吗？...

2016-12-16标签:老年人,养生

老人从岗位上退下来以后，怎样才能让自己的晚年生活过得有意义，怎样才能保持身体的健康长寿呢?其实很简单，关键是要有一个良好的心理状态。拥有“六趣”。...

2016-12-16标签:老年,保健知识

在年轻的时候每个人都在为经营着自己的家庭而努力的奋斗着。随着时间的推移奋斗后身体一年一年的衰退，老年退休后真正的开始了养生保健，这也是对的，毕竟生命在与运动，那么...

2016-12-16标签:春季养生,养生食谱大全

老人春季养生吃什么？以下为大家全方位介绍的中老年人春季养生食谱大全，都是易于上手的春季养生汤、春季养生粥。食谱选取的材料简单、做法容易。“家有一老如有一宝”，孝敬...

2016-12-16标签:老年人,保健品

随着年龄的增长，就会想到一些怎么样才能很好地解决这些老年人的保健身体，所以这些老年人都会找这种保健品去吃，但是在社会上的保健品却有多种多样的，令人有点眼花缭乱，也...

2016-12-16标签:老年人,饮食

不同年龄段的老年人身体的具体情况有所不同，对营养物质的需求也是不一样的。因此，要根据年龄的不同，来调整饮食的方向及侧重点，这样会更有针对性，更有效果。...