夏季解暑降温酸梅汤怎么做？如何用乌梅做酸梅

　　炎炎夏季，食欲不振是很多人的通病，所以如何提高食欲可是让很多家庭主妇操碎了心，那么夏季开胃的饮料酸梅汤其实对于提高食欲、缓解夏季疲劳有着十分好的作用，今天四海网美食小编就叫你如何用乌梅做出好喝的酸梅汤!

　　主料：乌梅30g 甘草30g 薄荷30g 豆蔻30g 冰糖20g 桂花糖10g

　　1.准备好30克的乌梅、甘草、薄荷、豆蔻。

　　2.准备好冰糖、桂花糖。

　　3.将材料1内的乌梅、甘草、薄荷、豆蔻全部放到碗里面用清水浸泡20分钟。

　　4.取砂锅将浸泡好的材料放入，再加入7份清水水。大火烧开，小火煎30分钟。

　　5.打开砂锅盖，再加入3份清水，大火烧开，小火煎25分钟即可关火。

　　6.放入适量的冰糖。让冰糖充分溶解。

　　7.沥掉渣，倒出酸梅汤，等到冷却到40度左右的时候放入适量的桂花糖。