桂花可以吃吗？女人喝桂花茶有什么好处？

　　八月桂花遍地香，这是小时候经常唱的一首歌，桂花是中国传统十大花卉之一，秋季盛开之时，其香味清香馥郁，堪称一绝。桂花不但能够用于观赏，还同时能够食用。今天小编就教你桂花怎么吃最好?

　　红豆桂花年糕汤

　　食材：年糕300克，糖桂花少许，蜜红豆少许，红豆沙少许，绵白糖、水适量

　　做法：

　　1、将年糕洗净，切成1厘米左右见方的小块，锅中倒少许水烧开;

　　2、把豆沙勺入开水中，用勺子慢慢搅开，再下入年糕粒大火煮，煮到年糕粒软化为止，大约需要5-8分钟;

　　3、依各人口味放糖调味，不放也可，因为豆沙是甜的，具体的量可根据个人喜好调整，盛入碗中后撒少许蜜红豆和糖桂花即可食用。

　　女性喝桂花茶有什么好处?

　　女性可用桂花泡茶，可温补阳气美白肌肤

　　女性常见寒性体质，因此经常出现痛经等症状，桂花可温补阳气，是一种对女性非常友好的养生类花朵，常感体寒的女性不妨在日常用桂花泡点桂花茶饮用。桂花茶可温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。