冬季喝姜茶有哪些好处？手脚冰冷多喝姜茶暖胃

　　在很多养生达人来看，其实冬季多吃姜还是十分有好处的，其祛寒除湿的功效显著，且没有任何副作用。用生姜、蜂蜜或柠檬及茶叶泡成姜茶，保健效果更好。那么冬季喝姜茶有什么好处吗?喝姜茶可以治愈哪些疾病?

　　1、通鼻防过敏

　　姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻噻和花粉过敏导致的呼吸道症状。

　　2、促进胃部消化

　　姜茶有助于消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。

　　3、改善血液循环

　　姜茶中的维生素、氨基酸和矿物质等有助于恢复和改善血液循环，降低心血管病危险。同时，可防止动脉内脂肪的沉淀，降低心脏病和脑卒中风险。

　　4、帮助减轻压力

　　姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。

　　5、缓解恶心反胃

　　姜茶可预防与运动病相关的恶心呕吐，例如晕车、晕船、晕机等。

　　6、消炎

　　姜具有消炎的功效，是缓解肌肉和关节炎的理想食物。

　　7、增强免疫力

　　姜富含抗氧化剂姜辣素，可增强人体免疫力，防止多种疾病。