导读:喝汤是不分季节的,尤其是女性虚弱的身体,冬病夏治没有错,喝些鸡汤滋补一下身体,让虚补回来,这个冬季不怕寒,下面就来学习一下如何煲出鲜美鸡汤的方法吧。
喝汤是不分季节的,尤其是女性虚弱的身体,冬病夏治没有错,喝些鸡汤滋补一下身体,让虚补回来,这个冬季不怕寒,下面就来学习一下如何煲出鲜美鸡汤的方法吧。
鸡汤的做法
椰子煲鸡汤
材料
椰子1个,乌鸡1只,南杏仁1汤匙(15g),金华火腿30g,清水3000ml,盐2茶匙(10g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)。
做法
将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。
乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。
锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入,转大火再次烧沸。
将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时。
最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。
小诀窍
煮乌鸡汤最好选用较老的乌鸡,这样汤汁滋味会更加浓郁有营养。
在煲煮乌鸡时要不时撇去浮沫,以保持鸡汤的清纯。
虫草花花胶煲鸡汤
材料
虫草花若干、花胶若干、鸡半只、姜、可放枸杞和红枣。
做法
1、花胶提前24或48小时泡(我太懒,都是用冷水泡的)。
2、虫草花泡半个小时。
3、鸡热水过一下。
4、全部材料放煲里炖,电压力锅至少半个小时后再开盖炖半个小时,这样汤才会白。
5、最后放点盐就可以吃了。