常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置:普瑞健康 > 饮食 > 食谱 > 正文

毛豆吃法 这样吃毛豆让你吃的开心过瘾

2016-07-11 17:14 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:夏季一到,新鲜的毛豆与花生,是家庭中常吃小菜,煮好之后,可以随时吃,如果总是这样吃有点腻味了,毛豆的做法还有很多,具体的做法有哪种?跟小编一起来看看吧。

  夏季一到,新鲜的毛豆与花生,是家庭中常吃小菜,煮好之后,可以随时吃,如果总是这样吃有点腻味了,毛豆的做法还有很多,具体的做法有哪种?跟小编一起来看看吧。

  毛豆的做法

  毛豆炒肉丁

  材料

  毛豆一斤,土豆一个,胡萝卜一个,猪肉一小块,花椒粉适量,味精适量,盐适量。

  做法

  1.毛豆剥好,土豆切丁,胡萝卜切丁,猪肉切丁备用。锅热油,先炸土豆丁。

  2.接着在油中加点花椒面,并加入肉丁翻炒。

  3.加胡萝卜丁翻炒均匀。

  4.加入毛豆继续翻炒。

  5.加盐调味,大火快速翻勺,炒熟后加味精出锅。

  尖椒椒肉丝毛豆

毛豆吃法 这样吃毛豆让你吃的开心过瘾

  材料

  青椒10个,红椒1个,毛豆子1碗,肉丝5g.

  做法

  1、首先在锅里加水,将剥好的毛豆子倒入锅中煮三到五分钟,熟之后到出。

  2、将锅里加油放肉丝煸炒。

  3、再将青红椒丝导入锅中煸炒至三分熟。

  4、倒入出过水的毛豆子翻炒。

  5、再加入精盐味精翻炒七成熟,放入少量干净的油,出锅。

  

返回首页
相关文章