女人为了事业很拼竟易患乳腺癌

　　乳腺癌发病原因有很多，给身体健康带来危害，近几年乳腺癌发病率处于上升趋势，根据研究表明，都是压力大、比男性还拼的人群，这样造成了乳腺癌疾病，下面就来谈谈乳腺癌发病的人群以及预防方法？

　　哪些人最容易患乳腺癌呢？

　　教师、医护人员和白领精英是乳腺癌的高发人群。医护人员工作压力大，强度大，尤其是护士夜班多，作息不规律，抵抗力下降，工作太累太拼这都是罹患乳腺癌的诱因。“

　　医师指出，白领久坐不运动，工作遭遇压力时，常暴饮暴食来缓解压力，此外，白领精英大多数结婚太晚或不婚，这些都是公认的诱发乳腺癌的风险因素。

　　凡事别追求太完美

　　专家指出，”健康的生活方式+心理减压+定期乳腺检查“三管齐下才可能降低诱发乳腺癌的风险。

　　首先是养成健康的生活方式

　　不吸烟、不喝酒，作息规律，尽量不熬夜饮食均衡，不暴饮暴食。坚持运动，不久坐电脑前，工作之余到户外走走。少使用含有雌激素的化妆品及避孕药。

　　其次是保持良好的心情与心态，是维持内分泌平衡的关键

　　遇到烦心事多和家人或好友沟通，凡事不能太追求完美。

　　最后是定期乳腺检查

　　建议女性多自检，一旦发现乳房表面有酒窝样或橘皮样改变、乳房或腋下有肿块、

　　乳腺筛查避免过度诊疗

　　癌症学会发布更新版本的乳腺癌筛查指南，建议女性从45岁开始每年接受一次乳腺X光筛查，而此前的建议是从40岁开始。

　　指南还建议，55岁以上女性应改为每两年而非每年接受一次乳腺X光筛查。此外，不再建议任何年龄的女性做常规的临床乳腺检查。

　　癌症学会解释说，之所以相对2003年的版本建议乳腺X光筛查延后5岁，是因为有证据表明，对40岁至44岁的女性而言，做乳腺X光筛查弊大于利。而建议55岁以上女性隔年做乳腺X光筛查，是因为老年女性的乳腺癌相对容易检测。

　　乳腺癌是全世界女性最常见的癌症，乳腺癌筛查的目的是早发现、早治疗，但也会带来风险，包括误诊、过度诊断和辐射诱导的癌症等。

　　乳头有血性或黄色溢液、乳头反复破溃等这些乳腺癌的高危症状，需进一步排查。