夏季喝糖水可以解渴

　　又热又渴的夏季，很多人喝冷吃冷品，但不能真正的解渴，那么喝些糖水可以吗？糖水的做法有哪？下面推荐几款糖水的做法，美味的水果糖水来了。

　　糖水的做法

　　桔子糖水

　　桔子味甘酸、性温，入肺、胃经，具有开胃理气，止渴润肺的功效。其富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

　　材料

　　桔子适量，冰糖适量。

　　做法

　　1、准备食材。桔子适量、冰糖适量。（冰糖的量随自己的口味来放，喜欢甜味的可以多放一点）

　　2、接着将桔子去皮去筋膜去籽备用。（值得一提的是，桔子的外皮、内膜、筋膜、籽都有苦味， 这种苦味会影响到成品的口感，所以一定要尽量去除干净。去籽的小方法，可以用牙签在桔子瓣腹部划一下，然后将籽取出就可以了）

　　3、将桔子、冰糖、适量的清水一起放到锅中开始炖煮。

　　4、大火烧开后转小火煮5分钟，然后关火。晾凉就可以食用了。

　　冰糖桔子酱

　　材料

　　桔子，冰糖。

　　做法

　　1、桔子剥皮洗净。

　　2、然后将煮锅加水并烧开，放入冰糖化开。

　　3、放桔子，小火熬煮至桔子熟烂，不停搅拌到汁水浓稠成糊状即可。

　　小诀窍

　　可入冰箱冷藏。泡水喝、涂面包、做甜点都可。

　　双薯糖水

　　材料

　　紫薯1个，红心薯1个，冰片糖。

　　做法

　　1.紫薯和红心薯削皮切丁。

　　2.放入电饭锅加入6碗水。

　　3.煮粥档煮30分钟，加入冰片糖。