秋季开胃美食 体弱人群最滋补的一道菜

　　方法三

　　主料

　　黄花鱼。

　　辅料

　　香菜、菜椒、辣椒、大蒜头、生姜。

　　步骤

　　1. 黄花鱼。

　　2. 洗净。

　　3. 用老抽腌渍20分钟。

　　4. 辅料：香菜、菜椒、辣椒、大蒜头、生姜。

　　5. 香菜、菜椒、辣椒、大蒜头、生姜洗净。

　　6. 热锅油七成热煎鱼。

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