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夏季凉拌菜做法大全

2015-08-07 10:34 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:做法: 1、土豆去皮切丝,入热水中焯熟,取出过凉水,沥干; 2、海带切丝,也同样焯熟后,取出过凉水,沥干; 3、葱切丝,蒜去皮压成泥; 4、以上原

  做法:

  1、土豆去皮切丝,入热水中焯熟,取出过凉水,沥干;

  2、海带切丝,也同样焯熟后,取出过凉水,沥干;

  3、葱切丝,蒜去皮压成泥;

  4、以上原料及调味料拌均匀即可。

  五、橙汁莲藕西瓜皮:

  原料:莲藕250克、西瓜皮250克子

  调味料:橙汁、盐、白糖各少许

  做法:

  1、将西瓜皮削去外层绿皮,去掉内层红瓤,切成条;

  2、将莲藕洗净刮去外皮,切成片,泡在凉水盆中;

  3、将瓜条、藕片分别在开水中烫一下,取出沥干水分;

  4、在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀,色泽呈

凉菜

  淡黄色,即可装盘食用。

  特点:酸甜适度、清脆可口。

  

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