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高温夏季轻松下厨 麻汁豆角

2015-08-19 14:47 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:注意要点: 1、焯烫豇豆时水里滴少许油和少许盐,可以让豆角的颜色保持翠绿色泽更好看。 2、调芝麻酱时要分次加入水,一开始会很稠,似乎都搅拌不

  注意要点:

  1、焯烫豇豆时水里滴少许油和少许盐,可以让豆角的颜色保持翠绿色泽更好看。

  2、调芝麻酱时要分次加入水,一开始会很稠,似乎都搅拌不动的样子,坚持一会就能调匀啦。

  3、喜欢吃辣的可以加点辣椒油。

  首先我们来看一下原料:

  材料:豇豆250克

  调料:芝麻酱3汤匙、蒜3瓣、生抽1汤匙、凉开水3汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、芝麻油1茶匙、醋3汤匙

  这些调料都是我自己做的时候的量,如果大家想多做的话,成倍往上加就可以了!

  做法:

  1、准备所需材料。

  2、豆角洗净后切成长段,放入加了少许油和盐的沸水中焯烫熟。

高温夏季轻松下厨 麻汁豆角

  3、捞出后放入凉开水中浸泡一会,再捞出沥干。

  4、芝麻酱分次加入凉开水调开。

高温夏季轻松下厨 麻汁豆角

  5、先加一点凉开水,用筷子顺一个方向搅拌,可以看到水份被吸收了,芝麻酱变的很稠了。

  6、继续分次加入剩余的凉开水,一直搅拌到芝麻酱颜色变浅,稀稠适中,搅拌起来很顺滑。

高温夏季轻松下厨 麻汁豆角

  7、加入蒜末、生抽、醋、芝麻油、盐、糖搅拌均匀。

  8、将拌好的芝麻酱淋在豇豆上拌匀即可开吃啦。

高温夏季轻松下厨 麻汁豆角

好啦,一道美味的麻酱豆角出锅啦!这道不用炒菜是不是很方便,喜欢就抱走吧,不要犹豫哦!