宝宝贫血吃什么好 宝宝贫血的食疗方案

　　方2:菠菜猪肝汤

　　原料：鲜猪肝100克，鲜菠菜200克，油15毫升，盐少许

　　做法

　　1.将菠菜洗净、切碎，猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用。

　　2.锅中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。

　　用法：喝汤，食菠菜及猪肝，每日1剂，1次吃完。可长期食用。

　　方3:芝麻花生糊

　　原料：黑芝麻、花生仁（连衣）各若干，白糖15克

　　做法

　　1.将芝麻、花生仁洗净，炒熟后研成粉末，每次各取15克。

　　2.加入开水1000~1500毫升，调成糊状，再加入白糖调味即可。

　　用法：趁热食用，每日1剂，1次吃完。可长期食用，但出现腹泻者应停用。

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