宝宝贫血吃什么好 宝宝贫血的食疗方案

　　方6:糖醋芝麻肉丸

　　原料：瘦猪肉50克，黑芝麻10克，鸡蛋10克，胡萝卜25克，淀粉5克，白糖15克，油7克，醋、酱油、葱姜水、花椒水适量

　　做法

　　1.将猪肉剁成肉泥，放入碗内，将胡萝卜蒸熟剁成泥，与肉泥混合，加入葱姜水、花椒水、盐、酱油及鸡蛋液、湿淀粉搅匀，挤成丸子状，均匀蘸上炒熟的黑芝麻。

　　2.将锅内放入油，烧热，下入肉丸炸熟捞出。

　　用法：可长期食用。

　　方7:芝麻粥

　　组成：黑芝麻15克，粳米30克。

　　用法：先将黑芝麻洗净，晒干炒熟，研粉，同粳米煮粥食。

　　功效：补气生血。

　　主治：小儿血虚，面色无华，四肢无力，爪甲不荣者。

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