青春痘的食疗食谱

　　1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。

　　2、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生（但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上）。

　　3、紧急冰敷--用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

　　a、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

　　b、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　　c、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

　　菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

　　a、可将菊花制成花粥内服；

　　b、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

　　c、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

　　a、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。

　　b、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

　　c、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

　　有这么多的治疗青春痘的方案，您还担心什么呢？