素炒三丝做法 吃了它对预防心脑血管疾病有奇效

　　做法五

　　食材

　　土豆、胡萝卜、芹菜、油、盐、白糖、鸡精 、葱、蒜、白醋。

　　步骤

　　1、芹菜、胡萝卜洗净切丝，葱切末。

　　2、土豆去皮切丝，泡清水去除多余淀粉。

　　3、热油锅，放入葱末爆香。

　　4、放入胡萝卜丝煸炒一两分钟。

　　5、再放入土豆丝翻炒。

　　6、再放入芹菜丝翻炒。

　　7、放入适量的花椒粉翻炒。

　　8、放入适量白糖炒匀。

　　9、放入适量白糖炒匀。

　　10、倒入少许清水，盖盖，焖一两分钟。

　　11、待菜熟放入蒜末炒匀。

　　12、再贴着锅边淋入少许白醋。

　　13、放入鸡精炒匀即可。

　　总结：文章中推荐的素炒三丝做法，亲学会了吗？简单的一道菜，能够补充一天的所需维生素，赶紧给家人一起来做着吃吧。