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怎样做才让新鲜的猪肉鲜美不油腻?

2015-11-05 11:39 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:黑椒蜜汁肉脯 材料 新鲜的肉馅250克,生抽2小勺,料酒1大勺,鱼露1大勺,糖2大勺,蜂蜜1大勺,辣椒粉1小勺,味好美黑胡椒粉1小勺,现磨黑胡椒粗粒适量

  黑椒蜜汁肉脯

  材料

  新鲜的肉馅250克,生抽2小勺,料酒1大勺,鱼露1大勺,糖2大勺,蜂蜜1大勺,辣椒粉1小勺,味好美黑胡椒粉1小勺,现磨黑胡椒粗粒适量。

  做法

  1、肉馅选用肥3瘦7的,充分剁碎,搅打上劲。

  2、加入除黑胡椒粒外的所有材料,拌匀。

  3、分别将肉馅装入3个小号保鲜袋中,擀薄,约3mm厚。

  4、将保鲜袋放在平板上,放入冰箱冷冻至硬。

  5、剪开保鲜袋,迅速取出肉片放在烤网上。

  6、表面撒黑胡椒粒,烤箱200度烤20分钟左右。

  7、晾凉切片。

  8、放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色。

怎样做才让新鲜的猪肉鲜美不油腻?

  9、加入适量温水没过五花肉,比做红烧肉的水稍多一些即可。大火煮开,小火煮一个小时。

  10、粉丝洗净,不必泡软,以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道。

  11、将粉条放入锅中,盖上锅盖,大火煮开,小火继续煮十五至二十分钟至粉条软烂即可。

  

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