【图】高血压预防 治疗血压常喝的十款降压茶

　　高血压说它好控制也很难，平时老人要是不注意，就会出现严重的心血管疾病，在治疗高血压疾病时，除了药物治疗外，在日常时也要喝些降压功效的茶，今天小编向大家推荐了10大养生茶，一起来看看效果如何吧。

　　高血压茶疗1、菊花茶：

　　所用菊花应为甘菊，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

　　高血压茶疗2、山楂茶：

　　山楂所含的成分可以扩张血管、降低血压，可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

　　高血压茶疗3、荷叶茶：

　　用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用，能扩张血管、清热解暑、降血压。

　　高血压茶疗4、槐花茶：

　　将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者有独特疗效。

　　高血压茶疗5、首乌茶：

　　取首乌20克~30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天一剂，具有降血压、减少血栓形成之功效。

　　高血压茶疗6、葛根茶：

　　将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

　　高血压茶疗7、莲子心茶：

　　用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降血压外，还能安神、强心。

　　高血压茶疗8、决明子茶：

　　每天数次用15克~20克决明子泡水代茶饮用，可治疗高血压、头晕目眩、视物不清。

　　高血压茶疗9、桑寄生茶：

　　取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次，对治疗高血压有辅助疗效。

　　高血压茶疗10、玉米须茶：

　　泡茶饮用每天数次，每次25克~30克，有很好的降血压功效。

　　总结：养生茶有很多，找到针对自身的降压方法，会对健康有很大的帮助的。