蜂蜜的作用与使用方法

　　蜂王浆也被称作蜂乳

　　蜂王浆（也称蜂皇浆、蜂乳）除了质地同蜂蜜迥然之外，其成分也相当复杂：除了人体必需的各种氨基酸和丰富的维生素、及无机盐、有机酸、酶、激素等多种生物活性物质外，还有一些未知成分，大概占3%.正是这些未知成分，使得少数的工蜂幼虫“麻雀变凤凰”,成长成傲视群蜂的蜂王，而她的那些以蜂蜜和花粉为主食的姐妹们只能在忙碌中度过短暂的一生。蜂王每天产1500-2000粒卵（相当于自身的体重），寿命可达 4-6年。而工蜂寿命只有 30-40天，在越冬期最长寿命也只有6个月。可是如果蜂王吃不到蜂王浆，卵巢马上就萎缩，体重减轻，寿命明显缩短。由此可见蜂王浆的神奇之处。

　　要说起蜂王浆的作用，那可真是数不胜数。除却基础的保健作用，基本上你能想到的常见慢性病它都有一定的疗效或预防作用。蜂王浆的成份之复杂在自然界是罕见的，被认为是一种营养价值和疗治作用皆高的营养品、医疗辅助剂。鉴于其功效之纷繁，此处不再一一赘述。补充提一句，蜂皇浆也可制成美容佳品，若将其添入化妆品，则因其有效成分能使面部皮肤光泽、增白、消除褐斑及减少面部皮肤皱纹。

　　蜂皇浆的食用和保存

　　所谓是药三分毒，就算是仙丹也不能当饭吃。虽然无毒性，但不能过多服用，一方面因蜂王浆价格昂贵，另一方面服用剂量太大则会因剧烈扰乱代谢过程而使体重下降。一般成人每日早餐和临睡前半小时空腹服用，每次3克左右，体弱或病人可服5-10克，重病号可增加到15-20克或更多一些，也不至引发什么副作用。