豆浆的好处与四大功效

　　2）配料倒入杯中，加水至上下水位之间，接通电源，五谷豆浆打浆。

　　功效：清热解暑、生津止渴、利尿、降低血中胆固醇。

　　 5、桂花蜂蜜豆浆

　　配料：干桂花1/4杯，黄豆1杯，蜂蜜适量，大米1/2杯。

　　做法：1）配料洗净，豆类泡好备用。干桂花洗净，最好用温水浸泡几分钟。

　　2）配料倒入杯中，加水至上下水位之间，接通电源，五谷豆浆打浆。

　　3）豆浆放温后，即把蜂蜜倒入，搅拌后桂花蜂蜜豆浆制作完成。

　　功效：温肺护肝、补虚润燥、降血压、降低胆固醇、预防动脉硬化。

　　 6、核桃红枣豆浆

　　配料：黄豆3/4杯，核桃2个，大米1/4杯，红枣10颗。

　　做法：1）配料洗净，红枣去壳，分为四瓣，豆类泡好备用。核桃取仁，掰成黄豆大小块状。

　　2）配料倒入杯中，加水至上下水位之间，接通电源，五谷豆浆打浆。