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六式减肥瑜伽清除体内卡路里狂瘦下半身

2016-05-03 17:12　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:3车轮式 A如图，平躺在地板上，弯曲膝盖，平放双臂在身体两侧。 B吸气，臀部抬起远离地板，肩膀撑地，胸部打开。

六式减肥瑜伽清除体内卡路里狂瘦下半身(4)

　　3车轮式

　　A如图，平躺在地板上，弯曲膝盖，平放双臂在身体两侧。

六式减肥瑜伽清除体内卡路里狂瘦下半身(4)

　　B吸气，臀部抬起远离地板，肩膀撑地，胸部打开。

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