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六式减肥瑜伽清除体内卡路里狂瘦下半身

2016-05-03 17:12　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:C手肘弯曲并置于耳朵两侧，手掌撑在地板上。 D吸气，双手向下推，双臂伸直，身体抬离地板，做成图中的车轮式，坚持3分钟。 E回到最初姿势。锻炼部

六式减肥瑜伽清除体内卡路里狂瘦下半身(5)

　　C手肘弯曲并置于耳朵两侧，手掌撑在地板上。

六式减肥瑜伽清除体内卡路里狂瘦下半身(5)

　　D吸气，双手向下推，双臂伸直，身体抬离地板，做成图中的车轮式，坚持3分钟。

六式减肥瑜伽清除体内卡路里狂瘦下半身(5)

　　E回到最初姿势。

　　锻炼部位：臀部，腿部。

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