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健身减肥瑜伽动作把各处赘肉逐一K掉

2016-05-16 17:16　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:2、腰部用力使上身扭转，下身保持不动，左右各1次，缓慢进行，持续1分钟。燃脂部位：手指、腰部、腿部。

健身减肥瑜伽动作把各处赘肉逐一K掉(2)

　　2、腰部用力使上身扭转，下身保持不动，左右各1次，缓慢进行，持续1分钟。

　　燃脂部位：手指、腰部、腿部。

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