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瘦腰减肥瑜伽速平腹部跟“啤酒肚”说拜拜

2016-05-24 17:33　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:4 侧三角式站立，右脚向右侧跨出，伸直双腿，身体向右侧弯下，伸直双臂，至右手手背紧贴右脚内侧，左臂伸直指向天花板，眼睛看向左手指尖处。

瘦腰减肥瑜伽速平腹部跟“啤酒肚”说拜拜(3)

　　4 侧三角式

　　站立，右脚向右侧跨出，伸直双腿，身体向右侧弯下，伸直双臂，至右手手背紧贴右脚内侧，左臂伸直指向天花板，眼睛看向左手指尖处。

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