运动 - 普瑞健康

2018-05-28标签:瑜伽减肥,瑜伽的好处,练瑜伽注意事项

随着气温的降低，天气越来越冷，衣服越增越多，你看起来越来越臃肿，那么我们如何让自己在厚重的衣服下还是阿罗多姿呢?那么就只有减肥了，可是什么方法能够快速有效的减去赘肉...

2018-05-28标签:瑜伽,减肥瑜伽,减肥瑜伽动作,腹部减肥瑜伽

白领们大部分的时间都在坐着的，难免身体的脂肪会堆积造成肥胖，减肥瑜伽就变成都市女白领们减肥的新宠，没有特定的条件限制想做就做。瑜伽中哪些体式有减肥的功效?、减肥瑜...

2018-05-28标签:丽江,酒托,陪睡,艳遇,美女,古城

丽江酒托索酒不成欲千元陪睡，丽江，被誉为艳遇之都，在这样一个充满粉色气息的地方，最多的其实不是艳遇，而是酒托、茶托、饭托，去过丽江的朋友肯定知道，在丽...

2018-05-28标签:十件趣味小装备,旅游养生

养生导读：在繁忙的工作中，抽身出外旅行或者野外探险，给平淡的生活加点料。途中，条件一般都比较艰苦……...

2018-05-28标签:明星推荐浪漫唯美旅游地,旅游养生

十一长假来了，每逢这个时期都是出游的高峰期，多数人都准备出去游玩放松心情，不过众多的游玩去处哪些地方更加好玩呢？...

2018-05-27标签:瑜伽练习,瑜伽的好处,瑜伽,瑜伽饮食

有的人练习瑜伽不讲究方法，希望跟随别人一起练习，但是你知道么，并不是所有的动作都能够适应你的身体的，有的动作对身体的柔韧性要求很高，你不一定行，所有在瑜伽练习之前...

2018-05-27标签:瘦身瑜伽,瑜伽,瑜伽动作,瑜伽的好处

瑜伽是一种简单但是效果显著的一种塑身方式，很多白领经常久坐办公室，不仅身体疲惫，身材也变形了，通过瑜伽就可以很好的解除疲劳，同时又能为你塑形，现在小编就来介绍几种...

2018-05-27标签:瑜伽的好处,孕妇瑜伽,瑜伽减肥,瑜伽

如今的社会中，不管是男人还是女人都有着巨大的生活、工作压力，而瑜伽则能够很好地缓解压力，安抚情绪，是大家选择的必备运动之一，接下来小编姐给大家介绍一下有关瑜伽的知...

2018-05-27标签:减肥,瑜伽,减肥瑜伽,减肥瑜伽瘦腿

瑜伽可以减肥这是人人都知道的，并且减肥瑜伽应已经受到了越来越多人的欢迎，大家知道吗，练习瑜伽的同时不仅能够减肥，而且还能够让我们更精神，缓解疲劳，减轻腰部颈部的疼...

2018-05-25标签:夜跑族可备的健康运动装备,旅游养生

秋季温度虽然有所降低，但是白天的闷热天气仍旧让人痛苦不已，而夜晚没有高温的包围，可以在大街上多散散步，享受一下白天不能出去的痛苦。...