运动 - 普瑞健康

2018-05-17标签:瑜伽,瑜伽减肥,瑜伽动作,减肥瑜伽

现在很多白领都有职业病，那就是腰酸背痛，在桌前坐的时间太长，一动不动，且姿势不正常，这样很容易造成脊椎变形，这里小编整理了4个瑜伽招式，每天只需要短短的一分钟，就能...

2018-05-17标签:12生肖保健操助你延年益寿,旅游养生

我乐养生网导读：你听说过古代的“十二生肖保健操”吗？就是根据十二生肖的习惯动作来改编的一种健身操。...

2018-05-16标签:什么是太极瑜伽,太极瑜伽的好处,瑜伽的好处

瑜伽的好处和太极的好处大伙都知道，但是你知道瑜伽和太极也能相结合哦~什么是太极瑜伽？太极瑜伽的好处有哪些？...

2018-05-16标签:坐飞机注意事项,旅游养生,20招教你成为坐飞机达人

最近，因为马航失踪事件，大家都开始关注坐飞机的一些注意事项，其实，坐飞机没有这么多要求。小编教你20招，立马成为一个飞机达人……...

2018-05-16标签:帕金森症,太极拳,锻炼,抗阻力

美国的一个研究团队选取了近200名帕金森症患者，将他们分为三组，分别进行太极拳、抗阻力锻炼和伸展运动，每次60分钟，每周2次。经过一段时间的训练后，研究者在对他们进行平衡...

2018-05-16标签:脾胃,外邪侵袭,下肢,抵抗力,增强体质

在所有的健身运动中，太极拳是平和体质之人的最佳养生运动之一。这对于大部分的老年人来说是一项非常适合的运动方式，其利于身体的阴阳平衡，同时能够行气通络，在增强体质的...

2018-05-15标签:旅游养生,细数全球最美的旅游景观

美丽的景色往往会激起人内心的冲动，想要亲眼目睹，更会让你忍不住想要背起行囊，踏上寻美之旅。今天小编就和大家一起去看看世界上最美丽的旅游景观，这些地方真是不得不去啊...

2018-05-14标签:减肥瑜伽,瑜伽,瑜伽减肥,瑜伽动作

瑜伽是一种健康的运动，但是任何一种运动，如果做的不当，都会适当其反，不仅无利，反而有害，小编今天给大家整理了瑜伽的7个误区，大家一定要小心哦，下面一起看看文章吧。...

2018-05-14标签:白领,瑜伽,丰胸瑜伽,男性瑜伽,瑜伽指南

由于很多MM的追捧出现了一股瑜伽热，很多的MM都开始学习瑜伽。瑜伽是一种可以修身养心的运动男女皆宜。你知道的丰胸瑜伽动作有哪些？...

2018-05-13标签:马航客机失踪事件全过程,飞机失事,新闻纪录

2014年3月8日凌晨2点40分，马来西亚航空公司称与一架载有239人的波音777 - 200飞机与管制中心失去联系的，该飞机航班号为MH370，原定由吉隆坡飞往北京……...