运动 - 普瑞健康

2018-04-27标签:开合,长兴,保健,慢性病,意识

大家都知道，太极拳做为我们的国术之一，早已形成一种文化类的东西，底蕴深厚，也是大众最喜爱和参与学习人数最多的一项健身项目。......

2018-04-27标签:瑜伽初学者怎么练练习要点讲解

瑜伽是很有效的运动方式，瑜伽初学者怎么练是很多人想要知道的，那么，瑜伽初学者怎么练才好呢？下面就跟大家说说瑜伽初学...

2018-04-27标签:端午出游的广东好景点,美食养生

养生导读：端午节就快来了，也是一个小小的假期。六月已经是一个炎热的天气了，每天呆在办公室里，对在石林里穿梭是不是觉得腻了厌了呢？...

2018-04-26标签:旅游养生,解析越运动越胖的三大原因

现在随着人们生活质量的不断提高，各种各样的疾病开始侵袭着人们的健康那肥胖更是其中最为常见的一种。...

2018-04-26标签:老人,身体健康,养生,太极拳,保健,锻炼

太极拳是传统拳术，练太极对身体健康有益，因此许多老人也会在闲暇时间练习太极，那么老人打太极拳要注意什么呢？......

2018-04-26标签:瑜伽,瑜伽减肥,减肥食谱,健康减肥食谱

现在的女性都喜欢练习瑜伽，也有很多MM用瑜伽减肥，但是只知道用体式减肥不知道结合饮食，所以普遍效果都不明显。瑜伽瘦身食谱有哪些？瑜伽可以搭配哪些减肥食谱？...

2018-04-25标签:关节炎,锻炼,慢性病,呼吸,缓解

太极拳一般情况下给人的感觉就是一个字：慢，属于很典型的慢运动，它的休心养性的作用就不用我们多说了，但是您有可能不知道，太极拳对于很多的慢性疾病的恢复也有很好的辅助...

2018-04-24标签:中大,五味,系统,中枢,腹腔

今天养生中国为大家来浅谈太极拳治病健身机理，大家都十分清楚太极拳是有好处的，可以休身养性，但是谈到太极拳可以治病健身，并有助于多种慢性病的恢复。......

2018-04-24标签:和太,咳嗽,糖尿病人,降低,T细胞

糖尿病目前是我国的第一大高发疾病，其人群的数量已经超过了高血压人群，而且糖尿病到现在为止还是没有一种能够完全治愈的方法，可以说病人们只能是自已控制饮食以及用药用配...

2018-04-24标签:健美初学者容易犯的错误,旅游养生

随着生活条件的提升，人们休闲时日总会锻炼自己的身体以让自己能有很好的形态……...