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美藏于山水 遨游国内最美的十大村落

美藏于山水 遨游国内最美的十大村落

2018-05-05标签:遨游国内最美的十大村落,旅游养生

在中国有很多美丽村落藏于山水之间,每一个村落都有自己独特之美,而每个人心中都有自己评选的最美村落……...

孕妇瑜伽 可帮孕妇缓解孕期不适减轻压力

孕妇瑜伽 可帮孕妇缓解孕期不适减轻压力

2018-05-03标签:孕妇瑜伽,孕妇瑜伽的好处,孕妇瑜伽动作,瑜伽

孕妇可以练瑜伽吗?孕妇练瑜伽有什么好处?今天小编就为大家介绍一些孕妇练孕妇瑜伽的好处,以及一些适合孕妇的一些瑜伽动作,如果你是正在待产的孕妇,就赶紧来学学吧! 孕妇瑜伽...

什么样的人适合练习太极拳

什么样的人适合练习太极拳

2018-05-03标签:长兴,老年人

太极拳好,这是人人都知道的,不仅是我们中国人,就连国外也是一样,太极拳能够在美国引起很大的关注度就可见它的价值所在.那么什么样的人更适合练习太极拳呢?......

太极拳的好处 缓解各种类型关节炎

太极拳的好处 缓解各种类型关节炎

2018-05-03标签:类风湿性关节炎,关节炎,情绪,精力,骨关节炎

太极拳的影响力已经大大的深入人心,在中国,乃至在全中国范围内都有着很大的影响力,美国人对中国的太极拳都有着极大的兴趣。......

学瑜伽 成就女人曼妙身材

学瑜伽 成就女人曼妙身材

2018-05-02标签:完美身材,学瑜伽,瑜伽指南,瑜伽

瑜伽具有很好的成就完美身形的功效。美妙身姿更是多少女人的心愿。因此,学瑜伽势在必行。那么,女人如何练习瑜伽打造曼妙身材呢?...

老人打太极 用意而不用力

老人打太极 用意而不用力

2018-05-02标签:太极拳的作用,练习太极拳的好处,老人打太极要注意什么,老人打太极 用意而不用力

太极拳是一种柔性武术,在锻炼时通过各种柔和动作,以一定的呼吸运动能促进心、肺、肠、胃等内脏的机能活动。那么老人打太极要注意什么呢?......

晕车怎么办?11个治疗晕车的方法

晕车怎么办?11个治疗晕车的方法

2018-04-28标签:晕车怎么办?11个治疗晕车的方法,保健学堂,旅游养生

晕车怎么办?在车上吐的七荤八素的,不仅自己难受,也会给身边的人带来很多麻烦。今天,小编独家传授11个治疗晕车的方法,希望下次大家能拥有一个开心的路途……...

冬季老人练太极拳的五个技巧

冬季老人练太极拳的五个技巧

2018-04-27标签:预防,保健,老人,太极拳

现在太极拳是一个非常流行的运动了,那在冬季练太极拳的时候有什么技巧呢?一起来看看吧。......

户外运动必备皮肤风衣

户外运动必备皮肤风衣

2018-04-27标签:户外运动必备皮肤风衣,旅游养生

养生导读:皮肤风衣,顾名思义就是跟皮肤一样的性能,皮肤风衣具有超轻薄,防水,防风,放紫外线,防晒,透气性,速干,抗撕裂等性能特点。...

老帕友学学打太极

老帕友学学打太极

1970-01-01标签:帕金森病,保健,神经,障碍,神经病

4月11日是第20个世界帕金森病日,由健康时报作为媒体支持的“综合治疗,品质生活”帕金森病患者关爱活动在上海交通大学附属瑞金医院举行。活动中,几位帕友随易太极教练一同打起...