瑜伽 - 普瑞健康

2018-01-19标签:初级瑜伽诀窍,瑜伽经验,瑜伽练习法则,瑜伽

瑜伽练习有很多诀窍应高被人们所了解和掌握，在练习遇见爱时应该注意交流，分享达人经验。那么，初级瑜伽练习法则是什么呢？...

2018-01-19标签:瑜伽,瑜伽指南,学瑜伽,瑜伽瘦小腿,瘦腿

腿部曲线并不是天生的，在粗壮的小腿只要有好的方法就可以变的更纤细，瑜伽效果显著。那么，如何学瑜伽重塑小腿完美线条呢？瘦腿方法有哪些？...

2018-01-18标签:瑜伽,冥想瑜伽,初级瑜伽入门,调心

有多人会练习冥想瑜伽？也许人们对于冥想瑜伽并不是很了解，冥想瑜伽的保健功效也不可以备忽视。那么，初级瑜伽入门要如何练好冥想瑜伽呢？...

2018-01-18标签:瑜伽,瑜伽指南,丰胸瑜伽,丰胸

丰胸是现在很热门的话题，很多人在尝试，但是除了做手术以及一些很花费的东西之外，小编整理出的丰胸瑜伽一定是你需要的。...

2018-01-17标签:瑜伽瘦身,养身瑜伽

知道芳疗师么？其实就是结合瑜伽和芳疗设计香氛瑜伽的大师，而香氛瑜伽不仅能塑造完美体形，还能缓解压力舒缓心情。...

2018-01-13标签:室内5个实用动作,瑜伽,养身瑜伽

在健身运动中，型男们最注重的就是锻炼肌肉，而且最想练就的就是腹部的腹肌了，能凸显出六块腹肌，是多少型男们的梦想啊！...

2018-01-11标签:瑜伽,瑜伽指南,沙发瑜伽,瑜伽养生

瑜伽具有神奇的保健养生功效是人们都了解的，但是对于更多的瑜伽招式却不懂。那么，什么是沙发瑜伽你了解吗？沙发瑜伽招式是什么呢？...

2018-01-11标签:瑜伽,中国瑜伽,瑜伽指南,瑜伽常识

瑜伽历史源远流长，人们也多喜欢在瑜伽中寻找健康生活的奥妙，但是，中国瑜伽的精髓却很少有人了解。那么，中国瑜伽缘起何时？有什么样的奥妙？...

2018-01-10标签:瑜伽,瑜伽常识,瑜伽指南,体育健身

养生瑜伽助睡眠帮排毒的功效人们并不陌生，但是对于如何做好瑜伽，这些瑜伽招式有哪些还不是很了解。那么，助眠排毒瑜伽招式有哪些呢？...

2018-01-06标签:瑜珈,高温瑜珈,减肥方法,有氧运动

瑜珈风靡全球，瑜珈可以塑身，但是高温瑜珈真的可以减肥吗？高温瑜珈有什么效果呢？...