瑜伽 - 普瑞健康

2016-12-14标签:五种提高性欲的瑜伽,瑜伽

现代社会发展迅速，生活、工作的压力也不断增加，导致很多女性转移了精力，慢慢的就变成性冷淡，要知道性冷淡也是一种病……...

2016-12-14标签:六式减肥瑜伽,瑜伽养生

瑜伽学说认为旋转腹部的作用如同对腹部进行强力按摩，可以使你的腰部变得纤细柔软，帮你塑造一个漂亮的比基尼身材。...

2016-12-12标签:印度轻瑜伽,养身瑜伽

瑜伽可以通过气息调节、舒展筋骨来达到身体平衡、安气宁神的作用，让人们在节奏紧凑的都市生活中放慢节奏，找到平衡身心的方式……...

2016-12-12标签:瑜伽减肥要多警惕细节,瑜伽

养生导读：瑜伽的普及程度十分的广，无论男女老少都可以做瑜伽，并且能够从练瑜伽中获益，而瑜伽减肥的效益也是相当不错的……...

2016-12-10标签:瑜伽修身养性,适合男人所练的8大瑜伽,瑜伽

瑜伽是一种很好的塑身养性的运动。瑜伽能够有效的修身养性，故而女性们都非常喜欢。...

2016-12-10标签:7招瑜伽动作解决职业病症,瑜伽,养生

长期坐在办公室里很多人都会觉得腰酸背痛、头昏眼花的，久而久之就累积成疾，变成颈椎病、腰椎病等等。...

2016-12-09标签:男人练瑜伽可减轻腰酸背痛,瑜伽

现代男性压力大，身体耗损加速，许多人在30岁的黄金年龄，就开始体验到“体力大不如前”的窘境。...

2016-12-09标签:儿童瑜伽,瑜伽

近年来随着瑜伽的火热也相继带动了儿童瑜伽的流行，因为孩子们确实能从这种运动中得到益处，无论是生理还是心理，都会因为宝宝的“修行”而有所改观。...

2016-12-08标签:健身球平衡操,瑜伽,养生

健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动，它是一项快乐、自由的运动，特别适合长期坐在办公室、臀部和腿部脂肪囤积严重的人群以及处于恢复期的产妇……...

2016-12-08标签:经期练瑜伽,瑜伽

瑜伽能减肥丰胸，为女人塑造美好的形体，那你们知道吗，月经期间丰胸、收腹等一连串让人头疼的事都变得很简单了，在这段时期练瑜伽会惊喜连连哦！...