看手相知健康 有效的预防高血压

　　三、手指发黄

　　说到高血压再说到手指发黄很多人都会想到抽烟，的确，在生活中很多烟龄很长的人都是高血压患者，或者是可以说是高血压的潜在人群，很多时候通过看一个人的手指颜色是能够知晓这个人的健康状况。

　　这是因为烟草在制作的时候是会有很多尼古丁的存在，这样的尼古丁能够给人带来一种刺激到感觉，并且在抽烟的时候，对于香烟中的烟油是能够传播到手上的，这样的话对于手指来说长时间的接触手指是会发生颜色的变化。

　　同时对于那些经常吸烟的人来说，在吸烟的时候是能够让心跳加快，这样的心跳加快对于心脏来说是能够导致心脏的收缩能力加强，会让身体的血压出现上升，可以说当在抽烟的过程中，身体的血压是要高于普通时候的好几倍，这样的话就能够引起高血压的症状。

　　同时，对于不少抽烟的人来说，在抽烟的时候是能够让身体胆固醇的浓度增多，这样的情况是健康的隐患，当胆固醇浓度升高的话，还会导致身体的血脂有明显的上升，这样的血脂上升对于健康来说，造成血压的上升是非常明显的。

　　因此，对于生活中不少吸烟的朋友说上一句要减少吸烟的量。最好是不要吸烟为好。

　　四、双手肥大

　　一个人的手指要是在很短的时间里变得粗大，并且像是肿了一样，不仅仅是肥胖那么简单，很有可能是身体的高血压潜在因素发生了作用。

　　在现在越来越多的人面临肥胖的风险，可以说当前最能够威胁人类健康的病症就是肥胖了，肥胖也是很多医学界正在攻破的难题，但是对于这种“富贵病”很多医学人士都感觉到束手无策。

　　可以说在生活中因为肥胖引起的高血压对于很多人来说无疑是晴天霹雳，但是，这样的症状在生活中还是有不少的。

　　当一个人身体肥胖的话，是能够引起高血压的，这是因为肥胖是会造成身体脂肪堆积，这样的脂肪对于健康的身体是要去除的，并且当一个人身体的脂肪堆积过多的话，是能够导致身体血液流动减缓的，这样的血液流动是远远没有达到身体的所需，一方面是会让心脏供血减缓，让心脏负担就会增大，另一方面是会造成身体血压升高。

　　高血压和肥胖很多时候是两者并存，因此，当发现手指突然变得粗壮要及时的向医生咨询，并且，在平时的时候要控制饮食，也要经常锻炼身体。

　　总结：生活中可以通过简单的看手相就能判断高血压，从良好的生活习惯做起，多运动，注意健康问题，如果身体不舒服，请大家及时就医。