喝茶养生 冬季女性喝了它可以祛宫寒

　　通便瘦身茶

　　材料

　　茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱。

　　做法

　　将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，即可饮用。

　　功效

　　化痰消脂消热，适用于口干口苦，身热头痛及小便黄赤等症。

　　山楂菊花茶

　　材料

　　玫瑰花2钱、党参3钱、菊花3钱、山楂3钱、适量冰糖。

　　做法

　　将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，加入冰糖，即可饮用。

　　功效

　　补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、疲乏无力等气虚体质者。

　　总结：以上内容是小编为女性总结的喝茶好处，在冬季如选择喝茶请选择这种，这样才会健康又暖宫，是女性最佳冬季饮品。