润肺方法 秋季润肺功劳在于神仙果

　　3、其它作用

　　罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响。

　　4、副作用

　　最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如是用太阳晒干的，可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的，饮多了会上火。风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

　　5、替代饮料

　　罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等。

　　罗汉果怎么吃

　　润肺止咳护嗓的良方--罗汉果莲藕甜汤

　　材料

　　罗汉果，莲藕，红枣，红糖。

　　做法

　　1.莲藕洗净去皮，切薄片。罗汉果剥开，红枣泡发洗净。

　　2.把所有材料放入锅中，加足够的水煮15分钟后加入红糖再煮滚就可以喝了。