女人这处越嫩身体越年轻

1疲劳

人之所以疲劳，是因为肌肉不能负重了。中医讲，脾主肌肉，脾虚的人肌肉的体量和力量都不足，所以疲劳是脾虚的一大代表症状。除了负重的骨骼肌，内脏的平滑肌也会因为脾虚而无力，所以，脾虚的另一个症状是消化能力弱，吃点硬的，不好消化的就胃里难受，大便也是常年不成形，这都是胃肠肌肉无力研磨食物，也无力“塑形”糟粕导致的，也是脾虚的典型症状。

2失眠

失眠，更恰当一点是睡眠障碍，要么是想睡睡不着，要么是不该睡的时候总睡不醒，这些都是脾虚。中医的脾，是可以将吃进去的食物化生为气血的，血足了，心神才有地方栖息，人才可以安睡，脾虚血虚自然会睡不着。脾虚气血不足，大脑就会缺氧，人就总是困，久而久之自然影响到身体的修复，憔悴是自然的事。

3喝了就要尿

喝了水就要尿，而且还总是渴，这是很多年轻女孩子就有的情况，同样是因为脾虚，脾运化水的能力不足了。她们不是缺水，是缺乏运用水的能力，所以即便总是喝水，也还是渴，严重的时候，喝进去的水还会停滞在体内，人因此变得胖胖肿肿的，从面容到身形，线条都不紧致了，这自然要影响到容貌。