上班族 - 普瑞健康

2015-07-31标签:白领女性必知养生3要素,晚婚晚育当心断子绝孙

每天忙碌在工作中的女性朋友，是否为你的身体考虑过，具有效数据统计，乳腺癌的高发年龄是45岁-55岁，但近几年，20多岁的乳腺癌患者却不少见，其中很多都是职场女性，分析其高发...

2015-07-31标签:蜂蜜什么时候喝最好,上班族餐后来一杯有助消化

蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。所以我们在和蜂蜜水的时候一定要...

2015-07-31标签:上班族熬夜易感冒,学会5招不花钱也能抗感冒

感冒袭来，你做好准备了吗？当办公室第一个喷嚏响起，冬季感冒随之而来了。每个冬季，感冒总是如影随形地跟在我们身边，全世界的人每人每年平均感冒3.8次，其中有2.5次是在冬季...

2015-07-31标签:上班族易患忧郁症,克服心理障碍5招轻松搞定

夫妻关系中，有人常常迈不过“七年之痒”，而对于上班族来说也有人会遇到困惑的“十年之痒”。那么作为上班族的我们要怎么去克服心理障碍，不让忧郁症找上我们呢？下面就一起...

2015-07-31标签:饮茶防辐射,上班族养生必补6物

白领一族，他们整天面对电脑，而且整日坐在椅子上，还需要忍受电脑的辐射，而且眼睛也容易疲劳等等一些问题危害着白领的身体健康，因此除了日常运动增强抵抗力之外，还需要适...

2015-07-31标签:上班族午餐不易吃太饱,警惕7个要人命的坏习惯

白领表面光鲜，实则心酸，尤其是白领的工作环境使得他们有很多的生活坏习惯，那么上班族有哪些坏习惯会危害身体呢?下面小编为您总结上班族有哪些坏习惯，看看您占几种吧。...

2015-07-31标签:办公族警惕职业病,颈椎病成头号“杀手”

随着现代工作压力越来越大，很多人办公室一族都会加班熬夜各种不健康的习惯，小编要给办公室一族说一下14种需要注意的办公室疾病，不要让自己过度劳累，要合理安排工作，尽量在...

2015-07-31标签:枸杞子茶能放眼睛干涩,上班族护眼必喝10款茶

眼睛是我们人体最重要的器官之一，它帮助我们认识世界、与人沟通交流，我们的工作生活都离不开眼睛，因此更要好好爱护珍惜它。保护眼睛不仅仅要注意良好的卫生习惯和生活习惯...

2015-07-31标签:上班族午饭怎么吃下午不犯困,面食能当主食吗？

午餐是让很多白领头痛的问题，大部分上班族都是以盒饭作为午餐的，米饭和馒头是最主要的午餐主食，但是米饭馒头谁更营养呢？养生专家表示，对上班族来说，午餐吃馒头比吃米饭...

2015-07-31标签:失业后该如何自救,揭女性职场求职8宗罪

如果你还在职场，就难免不了失业找工作的风险，那么面临这诸多的风险，女性在求职过程中都应该有哪些注意事项呢？下面7个错误方法女性朋友求职过程中必须知道，当心失业成为一...