老年人夏季养生需要注意什么

　　 6.加强与人交往

　 　 对长寿老年不断的研究中我们发现，在这些长寿老人的周围通常都有一群靠得住的朋友，这是长寿原因中最为关键的一点。这些朋友能起到排解郁闷，舒缓情绪的作用，当然除此之外，还需要一个和睦的家庭，这样才能让老年人更加长寿无疆。

这些关键点都是老年人夏季养生的关键，因此老年人一定要特别重视，同时别忘了在身边多几个朋友。