10款润肺银耳汤的做法

木瓜银耳汤

材料：

木瓜、银耳、枸杞、红枣、冰糖

做法：

1、银耳用冷水泡开，去掉硬心，撕成小朵，清洗干净。

2、木瓜去皮、去籽，切成小块 .

3、水烧开放入银耳、红枣、枸杞，小火煮约四十分钟 .

4、待银耳汤变粘稠，放入木瓜，再煮十至十五分钟 .

5、放入冰糖，调甜度至适合自己口味，融化，关火。

木瓜银耳汤

编后语：银耳还具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。上文是银耳经典的10种做法，换着做来吃，小朋友们也喜欢滴！多喝银耳汤这个夏天的皮肤也水当当哦。